ACCADEMIA CUS BERGAMO

IL PROGETTO

Accademia CUS Bergamo è un progetto promosso dal Centro Sportivo dell’Università degli Studi di Bergamo, nell’ambito della terza missione dell’Università, volto a promuovere l’attività motoria, adattata e non, nei confronti di tutta la popolazione, con particolare attenzione ai più giovani e ai più anziani.

Le attività proposte nell’ambito di Accademia CUS Bergamo hanno caratteristiche comuni:

  • sono aperte nella progettazione a tutti i soggetti istituzionali che intendano fare rete;
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ATTIVITA’ FISICA ADATTATA

Per attività fisica adattata (AFA) si intendono programmi di esercizi fisici non sanitari svolti in gruppo e appositamente predisposti per persone anziane, con malattie croniche o diversamente abili, al fine di combattere l’ipomobilità, favorire la socializzazione e promuovere stili di vita più corretti.

GINNASTICA PREVENTIVA ADATTATA PER OVER 65 CON LIMITAZIONI DI AUTONOMIA
Destinatari
Uomini e donne della terza età al di sotto dei normali valori di forza ed equilibrio con conseguenti limitazioni nella loro autonomia …

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ATTIVITA’ MOTORIA PER ADULTI

E’ ormai noto una regolare attività fisica, anche moderata, contribuisce a migliorare la qualità della vita degli adulti in quanto influisce positivamente sia sullo stato di salute (aiutando a prevenire e ad alleviare molte delle patologie croniche) sia sul grado di soddisfazione personale (contribuendo a sviluppare dei rapporti sociali e aiutando il benessere psichico). L’esercizio fisico, infatti, riduce la pressione arteriosa, controlla il livello di glicemia, modula positivamente il colesterolo nel sangue, aiuta a prevenire le malattie metaboliche, cardiovascolari, neoplastiche, le artrosi e riduce il tessuto adiposo in eccesso. Inoltre, riduce i sintomi di ansia, stress, depressione e solitudine e …

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ATTIVITÀ LUDICO-MOTORIA PER BAMBINI

Per bambini e bambine, l’attività fisica, oltre agli effetti benefici generali sulla crescita e sulla salute, aiuta l’apprendimento, rappresenta una valvola di sfogo alla vivacità tipica della giovane età, stimola la socializzazione e abitua alla gestione dei diversi impegni quotidiani

IMPARARE ATTRAVERSO IL CORPO IN ETA’ EVOLUTIVA
Destinatari
Bambini e bambine della scuola primaria
Finalità
Attività ludico-motoria per scuola primaria per sviluppare le capacità coordinative generali e speciali
Descrizione
Durante l’anno scolastico l’insegnante viene affiancato, secondo un percorso differenziato a seconda dell’anno di corso, da un laureato in scienze motorie o in scienze dell’educazione con specializzazione in educazione sportiva con l’obiettivo di sviluppare un programma rivolto all’incremento delle capacità coordinative generali e speciali attraverso esercitazioni specifiche e giochi multidisciplinari
Il programma prevede un monitoraggio del percorso formativo-motorio attraverso test all’inizio e alla fine dell’anno scolastico
Annualmente è previsto un incontro con le famiglie da parte di un’equipe di specialisti, con pedagogista e pediatra, per condividere gli obiettivi e discutere i risultati …

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CONTATTI

ACCADEMIA CUS BERGAMO
Impianti: Via Verdi 56 24044 Dalmine (Bg)
Tel. 340 6096237
Email: accademia@cusbergamo.it

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